Bibimbap med tofu og æg

Sådan gør du
- Kog risene
- Skær tofuen i tern.
- Skær chili tynde ringe.
- Hak hvidløget fint.
- Skær forårsløgene tynde ringe.
- Skær grøntsagerne ud og hold dem adskilt, da de skal steges hver for sig:
- Skær gulerødder og squash i tynde stave.
- Skær pak choy i smalle både.
- Del østershattene i mindre stykker.
- Steg tofuen sprød og gylden.
- Steg forårsløg og hakket hvidløg klare og møre.
- Steg gulerødder, squash, pak choy og østershatte hver for sig og krydr med salt og peber.
- Steg æggene til spejlæg.
Dressing
- Hak chili og hvidløg fint, og rør med tamari og sesamolie.
Servering
Fordel de kogte ris i skåle, og tofu og de stegte grøntsager i små bunker hver for sig oven på risene.
Dryp dressingen over, og top med spejlæg og chili.
Servér evt. kimchi og chilisauce til bibimbap.
Ingredienser
1 kg brune jasminris eller andre brune ris
500 g sojamarineret tofu
25 g rød chili - juster efter styrke
10 g hvidløg
300 g forårsløg
625 g gulerødder
625 g squash
625 g pak choy eller kål
500 g østershatte eller andre svampe
olie eller kokosolie til stegning
salt og peber
10 stk æg
Dressing
25 g chili - juster efter styrke
5 g hvidløg
250 ml tamari eller soyasauce
30 ml ristet sesamolie
Målgruppe
Denne opskrift er målrettet elever på frie fagskoler og højskoler. De er altså til raske unge og voksne, og kan derfor også bruges i kantiner.
Denne opskrift er en del af projekt Grønne opskrifter til frie fagskoler og højskoler.